Министерство сельского хозяйства Российской Федерации
ДОЛ ОГОНЕК
Главная
home map mail
Полушкино
+7 (495) 567 25 95
Баня хамам

«Давайте, девочки, в хамам!» или польза турецкой сауны хамам для женского организма

   

     Турецкая баня - это парная с очень высокой влажностью, зачастую сочетающаяся с оздоровительными процедурами СПА, расслабляющим массажем, пилингом, ароматерапией, принятием ванн разной температуры и отдыхом с традиционным чаепитием.
     Название «хамам», «хаммам» произошло от ивритского слова «хам» - жарко.
     Хамам - не просто баня, а символ восточной культуры, связанный с философией ислама, поскольку пророку Мухаммаду приписывают высказывания «чистота - половина веры» и «тепло хаммама увеличивает плодовитость и количество почитателей ислама». Благодаря этому хаммамы получили массовое распространение на Востоке и стали считаться источником истинного наслаждения. Также развились особые традиции и ритуалы, связанные с хамамом. Во времена халифата под хаммамы перестраивались храмы других религий и уцелевшие римские термы.
     В парильне - большие мраморные лежаки, т.н. «чебек-таши» (камень для живота), на которые ложились чтобы распариться. Влажность в парильне достигает 100%, поэтому для хаммама и сегодня характекрен туман из пара.
     Основной отличительной чертой современного хамама являются особые режимы температуры и влажности. Турецкая баня не такая жаркая, как русская баня или финская сауна. Влажность в хаммаме значительно превышает обычную для русской бани, и достигает 100%. Температура хамама (30-55°C) подходит для людей, которые не любят или не переносят высокие температуры и обеспечивает турецкой бане популярность среди женщин. 
       По распространенному мнению, посещение турецких бань оказывает благотворное влияние на здоровье. Турецкие бани появились в Германии и Англии в ХIХ веке. В те времена многие считали, что турецкие бани помогают при лечении таких недугов, как простуда, астма, бронхит, жар и холера.
       Польза от посещения турецкой бани не меньше, чем русской бани или финской сауны. Особая эстетика хамама, приятная теплота, массаж, ароматы создают атмосферу прекрасного самочувствия, расслабляют, снимают стресс. После посещения турецкой бани улучшается настроение, появляется чувство свободы и легкости во всем теле, обретается душевное равновесие.
Турецкая баня - это профилактика многих болезней: сердечно-сосудистых, простудных, болезней опорно-двигательного аппарата, ревматизма и многих других болезней. Посещение хамама восстанавливает здоровое дыхание, улучшает кровообращение, помогает бороться с излишним весом и бессонницей.
       Особенно стоит отметить пользу турецкой бани для эффективного очищения и омоложения кожи, лечения угревой сыпи. Интенсивное тепло открывает поры кожи, растираниями жесткими рукавицами из козьей шерсти производится пилинг, а массаж снабжает соединительные ткани кровью. Все это улучшает дыхание и питание кожи.
         Целебные свойства турецкой бани можно расширить и усилить за счет ароматерапии и применения целебных трав, содержащих эфирные масла: эвкалипта, ромашки, душицы, липы и др. В зависимости от их сочетания можно добиться необходимого воздействия на организм: успокаивающего, болеутоляющего, противовоспалительного, отхаркивающего и пр.
Все эти целебные свойства хаммама великолепно сочетаются с расслаблением и приятным отдыхом.

 

 

 

 

vk
odnoklassniki